Séjour et Yoga en Inde du sud

01 juillet 2017

Retraite de Yoga au cœur de l’Inde dravidienne

Initiez-vous ou perfectionnez votre pratique du Yoga

dans le cadre exceptionnel de la Saratha Vilas

Inde du Sud – Tamil Nadu

 

Saratha Vilas, boutique hotel in South India / Hotel de charme en Inde du Sud

The Saratha Vilas, built by a wealthy Tamil merchant in the early 1900s, is a prime example of the luxurious mansion unique to the Chettinad region

http://sarathavilas.com

 

Retraite de Yoga au cœur de l’Inde dravidienne

Du 6 au 11/02/2018 (6 jours) ; Séjour du 4 au 12/02/2018 (8 nuits)

&

Du 5 au 10/03/2018 (6 jours) ; Séjour du 3 au 11/03/2018 (8 nuits)

 

8 à 10 personnes

 

Date limite d’inscription : 31 août 2017

 

Six jours de retraite de Yoga, dans le cadre exceptionnel de la Saratha Vilas. Quatre heures par jour d’enseignement en français dispensé par Namah. Française, elle réside depuis 20 ans en Inde à Auroville. Son travail est centré sur une recherche en Yoga et en éducation de soi.

En suivant différents enseignements et par une pratique personnelle continue, elle s’est formée aux techniques de Pranayama, de Méditation et de Concentration, de Kriya, de Yoga Nidra (relaxation profonde), de postures et à une approche de la conscience cellulaire dans le Yoga Intégral.

La retraite est aussi l’occasion de vivre au rythme de la campagne indienne millénaire.

 

 

A propos de Nous

C'est une invitation à prendre la voie de l'accomplissement de soi non pour être en dehors de la vie, mais pour y manifester la Beauté, la Force, la Joie, la Sagesse, et la Créativité émergeant de ces quatre aspects. Ce blog vous informe de toutes nos manifestations Yoga, cours, retraites, ateliers, conférences, formations, en Inde, en France et dans d'autres pays.

http://yogini-yoga-integral.blogspot.in

 

 

Programme de la retraite

Matinée

7h30-8h30 Assouplissements – Exercices de souffle – Pranayama – Kriya

8h30-9h30 Petit-déjeuner

9h30-11h ou 10h-11h30

-           Surya Namaskar (les salutations au soleil)

-           Asanas (corps, santé et conscience corporelle)

-           Concentration (mental, mieux gérer les pensées)

-           Relaxation (bien-être)

13h00 Déjeuner à la Saratha Vilas

 

Après-midi

Temps libre

17h-18h30, pratique en alternance

-           Asanas et centrage

-           Méditation

-           Yoga Nidra (Relaxation profonde physique, émotionnelle et mentale)

 

En marge, possibilité de: massages ayurvédiques, atelier Kolam, cooking class, atelier sari, promenade à pied, promenade en vélo.

 

Petits déjeuner, déjeuner et dîner à la Saratha Vilas. L’hôtel possède 8 chambres spacieuses.7 chambres ont été bloquées pour le stage.

 

Possibilité d’étendre le séjour après le stage. Pour plus d’information, merci de nous contacter sarathavilas@hotmail.com

 

www.sarathavilas.com

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10 février 2017

Retraite de Yoga avec Stephanie Amrein en Allemand Févier 2017

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yoga.baden > zertifizierte Iyengar(R)-Yoga-Schule

yoga.baden pflegt und vermittelt die Vielfalt des IyengarYoga. yoga.baden bietet täglich IyengarYogaklassen an. Regelmässige Seminare von Gastdozenten und Yogaferien bieten Interessierten die Möglichkeit, sich vertieft dem Yogaweg zu widmen.

http://www.yogabaden.ch

 

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02 février 2017

Retraite de Yoga avec Namah Février 2017

 

Yogini Yoga Intégral

Yogini Yoga Intégral est une invitation à partager le sens positif et évolutif de la vie et à prendre la voie de l'accomplissement de soi non pour être en dehors de la vie, mais pour y manifester la Beauté, la Force, la Joie, la Sagesse, et la Créativité émergeant de ces quatre aspects.

http://yogini-yoga-integral.blogspot.in


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27 janvier 2017

Retraite de Yoga avec Namah Janvier 2017

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26 février 2016

Retraite de Yoga février 2016

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22 février 2016

Retraite de Yoga février 2016 avec Namah d'Auroville

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18 février 2015

Prochaine retraite avec Namah

Initiez-vous ou perfectionnez votre pratique du Yoga dans le cadre exceptionnel de la Saratha Vilas

Inde du Sud – Tamil Nadu

Retraite de Yoga au cœur de l’Inde dravidienne du 7 au 14 février 2015

(Six jours, sept nuits – de 6 à 10 personnes)

 

Date limite de réservation premier décembre.

 

Six jours de retraite de Yoga, dans le cadre exceptionnel de la Saratha Vilas. Quatre heures par jour d’enseignement en français dispensé par Namah. Française, elle réside depuis 18 ans en Inde à Auroville. Son travail est centré sur une recherche en Yoga et en éducation de soi. http://yogini-yoga-integral.blogspot.in/

 

En suivant différents enseignements et par une pratique personnelle continue, elle s’est formée aux techniques de Pranayama, de Méditation et de Concentration, de Kriya, de Yoga Nidra (relaxation profonde), de postures et à une approche de la conscience cellulaire dans le Yoga Intégral.

La retraite est aussi l’occasion de vivre au rythme de la campagne indienne millénaire.

 

A partir de 1100 euro par personne en chambre double - Demandez le prix par Email sarathavilas@hotmail.com – possibilité de chambre simple et triple.

Le prix comprend l’hébergement (7nuits), les repas, le stage de Yoga, un massage d’une heure par participant, le pick-up et drop depuis/vers l’aéroport de Madurai (IXM) ou Tiruchirapalli (TRZ).

Le prix ne comprend pas les vols (acheminement jusqu'à l’aéroport de Madurai ou Tiruchirapalli), les pourboires, les boissons, les massages supplémentaires.

 

PROGRAMME DE LA RETRAITE

Matinée

7h30-8h30 Assouplissements – Exercices de souffle – Pranayama – Kriya

8h30-9h30 Petit-déjeuner

9h30-11h ou 10h-11h30

-           Surya Namaskar (les salutations au soleil)

-           Asanas (corps, santé et conscience corporelle)

-           Concentration (mental, mieux gérer les pensées)

-           Relaxation (bien-être)

13h00 Déjeuner à la Saratha Vilas

 

Après-midi

Temps libre

17h-18h30, pratique en alternance

-           Asanas et centrage

-           Méditation

-           Yoga Nidra (Relaxation profonde physique, émotionnelle et mentale)

 

En marge : massage ayurvédique - atelier Kolam – cooking class – atelier sari - promenade à pied – promenade en vélo

 

Dîners et nuits à la Saratha Vilas

 

www.sarathavilas.com

http://sarathavilas.canalblog.com/

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Retraite de Yoga avec Namah à la Saratha Vilas

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15 février 2015

promenade des banians

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leçon de cuisine

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